• 
• 
• 
• 

Cooldino » Tipps & Tricks » Tipps für Kids/Familie » Kochen&Genießen

Knackige Salate -bitter macht schlank

Keine Chance für Fettpölsterchen oder Heißhungerattacken !
Ein knackiger Salat mit Chicoree, Endivie oder Radicicchio kann Wunder wirken. Die in diesen Salatsorten enthaltenen Bitterstoffe beschleunigen die Darmtätigkeit und sorgen so dafür, das Fett schneller abgebaut werden kann. Das vermeidet spontane Essgelüste.
Wichtig: Damit die Bitterstoffe wirken, dürfen sie nicht gesüßt werden. Ins Salat-Dressing sollten Sie deshalb keinen Zucker oder Honig geben.

Kommentare

Möchten Sie diesen Tipp kommentieren oder bewerten? Dann melden Sie sich doch einfach neu an...