Brokkoli
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- 04.06.2005
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Der Vitaminkönig ist besonders reich an Carotin (macht schöne Haut) sowie an Krebs hemmenden Antioxidantien.
Extratipps/Besonderheit:
Mal roh, mal gegart genießen! Roh enthät er mehr Vitamin C, gekocht sind seine anderen Nährstoffe besser verfügbar.
