Glauben Sie nicht an die 24-Stunden-Diät Lüge!
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- 17.03.2011
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In den Medien wird gerne vermittelt, dass es eine 24-Stunden-Diät oder ähnliche Wundermittel gebe um das Wunschgewicht zu erreichen. Doch glauben Sie diesen Lügen lieber nicht. Fakt ist: Es ist nicht möglich in 24 Stunden das Gewicht um eine "nennenswerten" Menge zu reduzieren.
Jonglieren wir doch einmal mit ein paar Zahlen (Quelle: Die 24 Stunden Diät, von 123-Abnehmen.net)
Der menschliche Körper verbraucht pro KG Körpergewicht etwa 24 Kcal pro 1Kg, wiegt man nun also 70KG verbraucht man pro Tag etwa 1680 Kcal. Das ist nicht mal ein halbes Kilo Fett! Wie sollen diese Wunderdiäten also bitte funktionieren? geschweige denn 5KG in 24 Stunden abnehmen oder von mir aus auch 3 Tagen? Das ist einfach nicht möglich!
Also, konzentrieren Sie sich lieber auf realistische Ziele bzw. eine langfristige Diät, wenn Sie wirklich abnehmen wollen.
