Klassische Schönheit: Groß, graziös und hinreißend in Stöckelschuhen
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- 25.06.2011
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Damenschuhe sind für viele Frauen eine Leidenschaft, weil sie soviel mehr als nur praktische Accessoires darstellen. Beobachten Sie eine Frau beim Anziehen von einem Paar Schuhen mit wundervollem Design: Es ist so, als ob man Zeuge einer Verwandlung wird. Plötzlich entpuppt sich ein ganz normales Mädchen buchstäblich in ein Geschöpf von kulthafter Schönheit und Selbstsicherheit. Das zumindest ist der Wunsch der meisten Mädchen, wenn sie einen Wochenlohn für den aktuellsten hochhackigen Riemchentrend ausgeben. Leider gehört jedoch mehr als ein Paar Schuhe dazu, eine Stilikone zu werden. Als Frau sollte man wissen, wie Schuhe getragen werden müssen. Eine elegante Haltung, Selbstsicherheit und Anmut vervollständigen das Bild. Wie jedoch erwirbt man diese Eigenschaften?
Rückenstreckung
Oder schöner ausgedrückt: „perfekte Haltung“. Diese zaubert genau das richtige Bild herbei, um zu einer anmutigen Gestalt zu werden. Die Anziehungskraft hinreißender Damenschuhe kommt von den Linien eines ausgeschnittenen Fußrückens oder der perfekten Betonung der Wade durch den hohen Absatz. Tänzerinnen wissen, dass die Verlängerung dieser Linien den ganzen Körper sofort attraktiver aussehen lässt. Machen Sie sich beim Gehen dieses Wissen zunutze, und stellen Sie sich vor, dass ein unsichtbarer Faden oben an Ihrem Kopf befestigt ist, der Ihr Rückgrat sanft nach oben streckt. Stellen Sie sich vor, wie sich die einzelnen Wirbelzwischenräume ganz leicht weiten und Sie dadurch größer und länger werden.
Bauchnabel zur Wirbelsäule
Stöckelschuhe betonen Ihre natürlichen Kurven. Ihre anziehendsten Körperteile werden präsentiert, indem sie vorgestreckt werden, Ihre Wadenmuskeln dabei durchtrainierter aussehen und Ihr Bauch eingezogen wird. Ein Weg, Ihre Haltung zu verbessern und Ihre Taille schmaler wirken zu lassen, ist es, wenn Sie Ihren Nabel bewusst zur Wirbelsäule einziehen. Diese Bewegung unterscheidet sich wesentlich von einem einfachen „Einziehen“ des Bauches. Brust und Schultern bleiben dabei entspannt, während Sie Ihren Nabel leicht Richtung Brustkorb und dichter zur Wirbelsäule hochziehen. Statt steif auszusehen, erscheinen Sie stark und von Ihrer Mitte aus gestützt. Wenn Sie diese Übung zu einer täglichen Routine werden lassen, stärken Sie gleichzeitig Ihre Bauchmuskeln, schützen die Wirbelsäule vor Verletzungen und erhalten einen dauerhaft flachen Bauch. Die verbesserte Balance in Ihrer Körpermitte hilft Ihnen selbst in den höchsten Stöckelschuhen zu einer gleichmäßigen Haltung.
Schultern herunter, Kinn hoch, gestreckter Hals
Viele unserer Schmerzen resultieren aus einer schlechten Haltung mit hängenden Schultern und einer nach vorne geneigten Kopfstellung. Wenden Sie den Blick zum Horizont und bewegen Sie Ihre Schulterblätter sanft in eine Position näher zur Wirbelsäule und zum Rücken hinab. Diese Haltung wirkt Wunder. Stellen Sie sich vor, dass der Deltamuskel der Schultern schwer wird, wobei sich die Seiten Ihres Halses strecken und so mehr Platz zwischen Ihren Ohren und Schultern geschaffen wird. Das Ergebnis ist wunderbar entspannend, und Sie werden mit den Körperkonturen eines Supermodels belohnt.
Gehen Sie wie eine Ballerina in einer Modenschau
Beim Tragen sehr hoher Stöckelschuhe müssen Sie auf Ihrem Fußballen balancieren, da Sie wie eine Balletttänzerin sozusagen auf den Zehen stehen. Üben Sie dies und gewöhnen Sie sich gleichzeitig daran, mit Ihren Hüften zu führen, wenn Sie die Straße entlang tänzeln. Ab sofort haben Sie keine hängenden Schultern mehr, und zugleich hilft es Ihnen, Ihr Gleichgewichtszentum beim Gehen zu spüren. Üben Sie diesen Gang zu Hause vor einem Spiegel, und bevor Sie es merken, haben Sie und Ihre märchenhaften neuen Damenschuhe die Welt in Ihren Laufsteg verwandelt.
